やっぱり大切!「自分時間」の楽しみ方

家事や育児に追われる毎日の中で、ママとしてだけでなく「自分」として過ごす時間も大切にしたい。そんなママに「自分時間」の見つけ方をお届けします!

大事なポイントは2つだけ!育児の合間に夫婦で楽しむ「自宅居酒屋」

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やまぎし みゆき

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】美味しいご飯と美味しいお酒…。自宅居酒屋、もしかしたら外食よりラクチンかもしれませ...

自分時間チャンスを逃さない!下の子のお昼寝中に決めた「マイルール」

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田仲ぱんだ

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】子どもたちの世話に追われて、ほぼ1日が終わってしまうので…。何とか自分時間を捻出す...

いつもの入浴に、こっそりアレを持参して…至福の自分時間♡

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そらこ

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】一人でお風呂につかる時間は、最高のリラックスタイム。私の場合、さらにちょっとした工...

子どもが夢中で1人遊びしているスキに!一瞬でできるプチリセット術♡

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きのかんち

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】こんな一瞬でも、気持ちがリセットされたりするんです♪

日中は忙しく、夜は寝オチ…。ならば!と考えた「自分時間」の作り方

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ネコおやじ

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】幼い息子に手がかかるので、昼も夜もなかなか自分の時間が取れないんですよね。そんな不...

子育て中でも家で映画を観たい!やってみた工夫と、思いがけない効果♪

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ぽんぽん

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】ストレス解消法の1つだった映画鑑賞。産後はなかなか時間が取れずあきらめていましたが...

「子ども服が安い♡…って、あれ?」せっかくの“主婦の休日”にありがちなこ...

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多喜ゆい

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】たまにもらえるお休み!あれもこれもやりたーい!ってワクワクするけど…。結局、こうな...

夫婦が交代で「気持ち良い自由時間」を過ごすには?私たちが心がけていること

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koyome

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】夫婦で話し合って作り出す、せっかくの自分時間。なるべく焦りや罪悪感なく、思いっきり...

パパごめん、これくらい許して♡「ここ」で過ごしちゃう私のゴールデンタイム...

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pico

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】なかなか取れない自分時間。私はあえて、子どもたちもいる「ここ」で自分時間を堪能して...

「ママになる前に好きだったこと」を手放す必要はない!と思った話

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粥川結花

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】子どもが生まれたとたんに、子ども中心の生活に一変しますよね。だけど…自分自身が「楽...

罪悪感はいらない!夫婦で贈り合う「ひとり時間」が、家族の絆を深める理由

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とげとげ。

【「自分時間の楽しみ方」特集記事♪】何よりもこれが一番嬉しい!私たち夫婦は、母の日、父の日、誕生日にはこれをあげ合って...

久々の自分時間!やってみたかった“あるオシャレ”に挑戦して感じたこと

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あちゅぴん。

子どもが小さかったころは、自分時間がないだけでなく、オシャレも思うようにできませんでした。最近やっと余裕ができてきたの...

義両親と同居中の私がやっと見つけた癒やしの「プライベートスペース」はここ...

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pico

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】完全同居+双子=プライベートスペースがほぼありません。そこで私がたまたま見つけたプライ...

「息抜きしたいなんて、子どもが可愛くないの?」という人に言いたい、ママに...

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眉屋まゆこ

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】必須?贅沢?ママの息抜きについて考えました

麦茶じゃ刺激が足りない!授乳中のママも「プハーッ」と一杯やる方法

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眉屋まゆこ

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】授乳中、飲み物に刺激を求めてあれこれ試しました。

「自分のため」の趣味の時間をつくってもいいじゃない

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ひいちゃん

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】ママになってから、子どものために何かしたいなと思うことが増えました。でも、ママだからと...

気づくと子どものことばっかり!? 自分だけの自由時間をしっかり楽しむコ...

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pico

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】自分のための自由時間なのに、気づくと子どものものばかり見てしまうことって多いですよね。...

ママだってたまには外で女子会したい!と思ったら、おさえておきたいなるほど...

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pico

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】私がママになってから初めて参加した女子会は、私がふと思いつきで発言したことからの実現で...

実質1,500円以下!夫からもらった“最高の”誕生日プレゼントとは…

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クロ

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】歳を重ねるごとに物欲が減ってきた私。そんな中、今一番欲しい「モノ」をプレゼントしてもら...

ママのリフレッシュは、子どもの笑顔につながる。「一時保育」利用のすすめ

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とげとげ。

【自分時間の楽しみ方特集記事♪】愛しい我が子とはいえ、ずっと一緒にいるとしんどくて、ひとりになりたい!と思う時もありま...